Готварство

Смути с ябълки за отслабване

10 Юни 2017 | 07:19 |
Рейтинг:
5 от 1 гласа
Време на приготвяне: 10 минути Порции: 2
Смути с ябълки за отслабване

Продукти:

  • 400 мл кокосова вода, която може да замените с кисело мляко, прясно нискомаслено мляко или бадемово мляко
  • 2 големи ябълки
  • няколко ягоди
  • 1/2 чаена лъжичка канела
  • 1 чаена лъжичка ленено семе
  • 10 сурови бадема

Приготвяне:

Обелете и почистете ябълките. Сложете ги в блендер и прибавете останалите съставки. Пасирайте до получаването на хомогенна смес. Снимка: unsplash.com