Бременност и интимна хигиена

Няколко съвета как да поддържате добра интимна хигиена по време на бременността

2020-06-26 14:19:00 | Мария Дуковска

Интимната хигиена е изключително важна за жените независимо от тяхната възраст, но придобива още по-голямо значение по време на бременността. Различните зони на интимната област формират една функционална единица и имат балансирана, естествена система за защита и самопочистване. Това е естествена микробна флора, включваща млечнокисели бактерии и водно-липиден слой с киселинно pH 5 – 5,5. По време на бременността обаче настъпват хормонални промени, които могат да предизвикат не само дискомфорт, но и стимулират растежа на лошите бактерии. Поради тази причина бременните са по-податливи към вагинални инфекции.

Ето няколко съвета как да поддържате добра интимна хигиена:

Бельо – избягвайте бельо от синтетични влакна, бельо тип „прашки“ и найлонови чорапогащи и вместо това заложете на памучно бельо, което сменяте всеки ден и изпирате на 60 градуса.

Ежедневни дамски връзки – използвайте такива без парфюм, без изкуствено покритие и с високо съдържание на памук.

Тоалетна хартия – изберете мека тоалетна хартия и избягвайте такава с антибактериални добавки или с високо съдържание на дървесни фибри.

„Техника на избърсване“ в тоалетната – посока отпред назад.

Обезкосмяване в интимната област – избягвайте бръснене или депилация, ако имате склонност към врастване на косми.

Вани, плувни басейни, спа – избягвайте престой във влажна топлина (на ръба на плувния басейн), продължителен престой във ваната или басейна, както и плувни басейни, ако сте чувствителна към хлор. Важно: сменяйте банския си костюм след плуване и се подсушавайте добре.

Хавлиени кърпи – измивайте интимната си област с ръце, подсушавайте старателно, изпирайте хавлиените кърпи на поне 60 градуса.

Сексуален контакт – за Вашия партньор от мъжки пол: интимна хигиена преди секс, особено около препуциума.

Имайте предвид също, че и прекомерната интимна хигиена може да бъде толкова вредна, колкото и недостатъчната. Немската компания Dr. Wolf предлага на българския пазар продукта Vagisan Интимен лосион, който съдържа нежни измиващи съставки за ефективно почистване на външната интимна област, млечна киселина и екстракт от лайка.

Млечната киселина осигурява щадящо за кожата pH около 5 и по този начин съдейства за запазване на хидролипидния слой. Лосионът е подходящ за ежедневна употреба, от всички възрастови групи жени, дори по време на „специалните“ дни, бременност или при лечение на вагинални инфекции. Опаковката е снабдена с дозираща капачка за лесно и икономично използване. Екстрактът от лайка омекотява кожата, а деликатният му аромат създава усещане за чистота.