Киш със спанак без тесто
15 Апр 2019 | 06:38 | Илияна Николова Време на приготвяне: 60 мин Порции: 6
Продукти:
- 1 супена лъжица олио
- 1 глава лук, нарязана
- 500 г спанак
- 5 яйца, разбити
- 3 чаши настърган кашкавал
- ¼ чаена лъжица сол
- 1/8 чаена лъжица черен пипер
Приготвяне:
Загрейте дълбок тиган на средна температура. Запържете лука за няколко минути. Добавете спанака да се задуши. Разбърквайте, докато започне да сляга. Отделно в купа разбийте яйцата, добавете към тях кашкавала, солта и пипера. Разбъркайте добре. Добавете сместа в тигана. Разбъркайте, за да се смесят съставките.
Прехвърлете всичко в тава за печене. Печете 30 минути в загрята на 180 градуса фурна.
Снимка: iStock
Опитайте още:
Евродепутатите искат поне една зарядна станция за електромобил на всеки 60 км 
Тротоарите пред 145 ОУ в София се използват за паркинг 
За какво ни помага консумацията на 1 портокал на ден? 
Бившият израелски премиер Бенямин Нетаняху е в болница в Йерусалим 
Тенденции в бижутата за есента 
Дания отива на предсрочен вот 
В Гърция обмислят магазините да затварят по-рано, за да пестят ток 
Пенсионери излязоха на протести в Гърция 
Някои чревни бактерии предразполагат към ХИВ инфекции 
Безплатни лабораторни изследвания и прегледи при ендокринолог, кардиолог и гастроентеролог 
Безплатни мамологични прегледи в няколко болници у нас 
Инозитол - ползи за здравето 
Лаутаро флиртува открито с Байерн 
ФИА бави разкритията дали от Ред Бул са нарушили правилата 
Криза? В Байерн са твърдо зад Нагелсман 
Омония - Манчестър Юнайтед 
Развод ми дай: Том Брейди и Жизел Бюндхен си наеха адвокати 
Крис Мартин се бори със сериозна белодробна инфекция 
Въпреки скандала: Бехати Принсло подкрепи Адам Лавин 
4 зодии, които често изгарят мостовете зад гърба си