Меню

Смути с банан и кафе

13 април 2015 | 15:01 | Михаела Лазарова
3 от 2 гласа
Добави в любими
1 чаша кафе 
1 и 1/2 банан 
1 чаша прясно мляко
1 супена лъжица ленено семе 
2 ч.л. мед 
1/2 чаена лъжица канела на прах
кубчета лед
10 мин.

  • Порции: 1-2

Продукти
Приготвяне

Преди да пристъпите към приготвянето на смутито, сварете кафето или разтворете инстантно кафе. Оставете го да се охлади за няколко минути.

След това в кухненски блендер сложете нарязания банан, лененото семе, канелата, млякото и добавете охладеното кафе. По желание сложете и няколко кубчета лед. Разбийте всички съставки, докато се получи хомогенна смес.

Снимка: Thinkstock

Опитайте още:

Как бихте оценили рецептата?
Коментирай