Продукти:
- 150 милилитра бадемово или краве мляко
- 1 банан
- 1 чаша охладено еспресо
- 20 грама семена от чиа
- щипка канела
- мед на сладост
Приготвяне:
В блендер смесете млякото, банана, кафето, меда и канелата. След като се получи хомогенна смес, може да я пресипете в подходяща чаша и да прибавите семената. След 10-15 минути може да се насладите на вашето вкусно и здравословно кафе. По желание прибавете и лед.
Снимка: iStock
Опитайте още:
Нова апаратура за 1 млн. лв. във Варна 
Сложна УНГ операция в Онкологичната болница 
Всяка 10-та жена чува диагнозата ендометриоза 
Арестуваха директорът на болницата в Раднево 
Арестуваха мъж за отвличането на 15-годишното момиче в Димитровград 
Ще бъде ли изправена Италия и пред политическа криза? 
Граждани излязоха на протест срещу ЧСИ-та 
Плаващи домове в Катар: Алтернативен подход към глобалното затопляне?