Готварство

Смути с ябълка, банан и спанак

14 Мар 2019 | 06:39 |
Рейтинг:
Време на приготвяне: 5 мин Порции: 1-2
Смути с ябълка, банан и спанак

Продукти:

  • 1 банан
  • 1 чаша бяло грозде
  • 1 чаша кисело мляко
  • 1 чаена лъжица ванилия
  • 1 зелена ябълка
  • 1 и ½ чаши пресен спанак

Приготвяне:

Смесете всички съставки в блендер за няколко секунди, докато сместа стане гладка. Сервирайте в стъклена чаша и консумирайте веднага.

Снимка: iStock

Вижте още: