Смути с ябълка, банан и спанак
14 Мар 2019 | 06:39 | Илияна Николова Време на приготвяне: 5 мин Порции: 1-2
Продукти:
- 1 банан
- 1 чаша бяло грозде
- 1 чаша кисело мляко
- 1 чаена лъжица ванилия
- 1 зелена ябълка
- 1 и ½ чаши пресен спанак
Приготвяне:
Смесете всички съставки в блендер за няколко секунди, докато сместа стане гладка. Сервирайте в стъклена чаша и консумирайте веднага.
Снимка: iStock
Вижте още:
