Продукти:
- 150 мл прясно мляко
- 80 мл кафе
- 50 г стафиди
- 50 г ядки по ваш избор
- половин банан
- няколко кубчета лед
- щипка канела
- мед за сладост, ако е необходимо
Приготвяне:
Обелете банана и го нарежете на парчета. Сложете го в блендер и към него добавете останалите съставки. Всичко се смила до перфектна гладкост.
Снимка: istock
Опитайте още:
