Смути с банан, канела, фъстъчено масло и мед
16 Фев 2020 | 06:56 | Илияна Николова Време на приготвяне: 5 мин Порции: 1
Продукти:
- 2 узрели банана
- 2 чаши прясно мляко
- ½ чаша фъстъчено масло
- 2 супени лъжици мед
- 2 кубчета лед
- 1 щипка канела
- 3-4 листенца мента
Приготвяне:
Смесете всички съставки в блендер без леда. Добавете го в чаша за шейк и залейте със смутито. Изпийте веднага.
Снимка: iStock
Вижте още: