Готварство

Здравословното смути на Кортни Кардашян

12 Авг 2018 | 06:15 |
Рейтинг:
5 от 1 гласа
Време на приготвяне: 5-6 минути Порции: 2
Здравословното смути на Кортни Кардашян

Продукти:

  • 1 чаша бадемово мляко
  • ¼ супена лъжица кардамон
  • 2 фурми
  • ¼ супена лъжица мед от манука
  • 1 чаша спанак
  • 1 чаша нарязани банани
  • ¼ супена лъжица сурово какао или какао на прах

Приготвяне:

Измийте добре спанака. Ако предпочитате да си приготвите сами бадемово мляко, направете го. Обелете банана и го нарежете. Смесете всички съставки и подправки в блендер.

Снимка: Reuters/ iStock

Вижте още: