Меню

Шейк с банан, ананас и ягоди

7 април 2017 | 13:17 | Илияна Николова
4 от 2 гласа
Добави в любими
2 банана

1 и ½ чаши кокосово мляко

3 чаши сок от ананас

1 шепа ягоди

3-4 бучки лед
5 мин.

  • Порции: 2

Продукти
Приготвяне

Смесете всички съставки в блендер, докато се превърнат в гъст шейк. По желание можете да смелите бучките лед, а можете и да ги оставите на дъното на чашите преди да сервирате. Разпределете шейка в две чаши и консумирайте веднага.

Гарнирайте с резен ананас и стръкче прясна мента.

Снимка: iStock

Вижте още:

Как бихте оценили рецептата?
Коментирай