Готварство

Диетични бонбони с ядки

14 Яну 2019 | 15:54 |
Рейтинг:
5 от 1 гласа
Време на приготвяне: 10 мин Порции: 10
Диетични бонбони с ядки

Продукти:

  • 1/2 чаша сурово кашу
  • 1 чаша сурови бадеми
  • 1 чаша фурми без костилките
  • ½ чаша фъстъчено масло
  • 2-3 с.л. натурално какао
  • 1 ч.л. семена от чиа
  • малко мед, ако не е много сладко
  • 5-6 с.л. вода (или малко повече) за свързване на съставките

Приготвяне:

Всички съставки се смилат поетапно в кухненски робот. От получената смес се оформят топчета, които по желание преди консумация може да се поставят в хладилника за няколко минути да стегнат.

Снимка: iStock

Вижте още: