Готварство

Смути с банани и ленено семе

01 Окт 2019 | 05:43 |
Рейтинг:
5 от 1 гласа
Време на приготвяне: 10 мин Порции: 1
Смути с банани и ленено семе

Продукти:

  • 1 добре узрял банан
  • 2/3 чаена чаша неподсладено бадемово мляко
  • 1/3 чаша кисело мляко
  • 1 и ½ с.л. бадемов тахан
  • 1 с.л. смляно ленено семе
  • 1 ч.л. мед

Приготвяне:

Сложете в блендер всички съставки и смелете до получаването на гладка смес.

Снимка: iStock

Вижте още: