Готварство

Овесена каша с чия и боровинки

13 Яну 2020 | 05:52 |
Рейтинг:
5 от 1 гласа
Време на приготвяне: 8 часа Порции: 1
Овесена каша с чия и боровинки

Продукти:

  • 100 мл прясно мляко
  • 20 г овесени ядки
  • 50 г кисело мляко
  • 2 чаени лъжици семена от чия
  • 2 чаени лъжици мед или на вкус
  • ½ чаена лъжица канела или на вкус
  • 40 г пресни боровинки

Приготвяне:

Смесете всички продукти в подходящ съд. Гарнирайте с боровинките. Охладете в хладилник за през нощта. За закуска овесената каша ще е напълно готова и омекнала.

Снимка: iStock

Опитайте още: