Готварство

Смути с банан, спанак и фъстъчено масло

09 Фев 2022 | 12:08 |
Рейтинг:
5 от 1 гласа
Време на приготвяне: 5 мин Порции: 1
Смути с банан, спанак и фъстъчено масло

Продукти:

  • 1 чаша кефир
  • 1 супена лъжица фъстъчено масло
  • 1 чаша спанак
  • 1 банан
  • 1 супена лъжица мед

Приготвяне:

Смесете всички съставки в блендер. Пасирайте до получаване на гладка хомогенна смес. Изпийте веднага. По желание може да добавите малко лед.

Снимка: iStock

Вижте още: