Готварство

Запечени пилешки гърди с вкусна марината

21 Яну 2023 | 06:22 |
Рейтинг:
Време на приготвяне: 40 мин Порции: 2-3
Запечени пилешки гърди с вкусна марината

Продукти:

  • 500 г пилешки гърди без кожата
  • За маринатата:
  • 1 кофичка гъсто кисело мляко
  • 2 ч.л. пушен червен пипер
  • 2 ч.л. кимион на прах
  • 1 ч.л. лук на прах
  • 1 ч.л. сушен кориандър
  • 3 супени лъжици доматено пюре
  • сол и черен пипер на вкус
  • 3 с.л. сок от пресен лимон
  • 1 супена лъжица зехтин

Приготвяне:

В дълбока купа комбинирайте съставките за маринатата и разбъркайте добре. След това сложете в нея месото и отново разбъркайте добре, за да се овкуси от всички страни. Подредете местото в тава с незалепващо покритие и печете в предварително загрята фурна на 190 градуса за около 25-30 минути или до готовност. Нарежете месото и добавете към салата, сандвич, питки.

Снимка: iStock

Опитайте още: