Готварство

Запечени пилешки гърди с хумус

26 Май 2023 | 05:15 |
Рейтинг:
5 от 1 гласа
Време на приготвяне: 60 мин Порции: 3
Запечени пилешки гърди с хумус

Продукти:

  • 3-4 пилешки гърди начукани на тънко
  • хумус по ваш избор за намазване
  • сол и черен пипер на вкус
  • 2 ч. л. кимион
  • 1 ч. л. червен пипер
  • 1 ч. л. чесън на прах
  • 1/2 ч. л. лук на прах
  • 2 нарязани тиквички
  • 500 г чери домати
  • 1/2 чаша нарязани маслини каламата
  • 2 супени лъжици зехтин

Приготвяне:

В малка купа комбинирайте всичките подправки и разбъркайте. След това овкусете месото от двете страни. Сложете го в тава с незалепващо покритите. Всяко парче месо се намазва с хумуса. В тавата се добавят зеленчуците и всичко се поръсва с малко зехтин. Печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 35-40 минути или до готовност на месото. 

Снимка: istock