Здраве и красота

Най-добрите плодове за отслабване

Хапвайте диня

30.07.2018г. / 15 32ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Знаете ли какво е общото между гуава, ябълки, портокали, вишни и ягоди? Не само че са вкусни и полезни плодове, но спомагат за отслабването.

Всяка здравословна диета трябва да включва консумацията на свежи плодове. Те ни осигуряват важни хранителни елементи и така намаляваме риска от дефицит. Кои са другите най-добри плодове за вашата диета, вижте в галерията ни.

Още по темата:
6 хранителни комбинации, от които се отслабва
Какво се случва с тялото ви, когато изяждате по 5 бадема на ден
Храни, които са още по-полезни, ако се консумират заедно

 

Коментирай