Знаете ли какво е общото между лимоните, черешите, тиквените семки, червените боровинки? Тези вкусни храни са от особено значение за поддържането на добро бъбречно здраве. Бъбреците са едни от най-важните органи в човешкото тяло. Те са неговият филтър, спомагащ за елиминирането на токсините и излишните течности, образуването на червените кръвни клетки и контролират кръвното налягане.

Освен гореспоменатите храни и много вода, хубаво е да добавим още суперхрани към ежедневното си меню, които да се погрижат за тяхната нормална функция. Повече вижте в галерията ни.

Още по темата:

3 основни причини за често уриниране

Спирулина, куркума... 5 суперхрани за повече здраве