Здраве и красота

5 подходящи брашна за диета

Не съдържат глутен

11.07.2019г. / 15 07ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Кокосово брашно

                                                           Снимка: pexels

Когато приготвяте с него хляб, десерти, трябва да знаете, че абсорбира повече течности, в сравнение с бадемовото или обикновено брашно. Кокосовото брашно има лека текстура. Съдържа лауринова киселина, която осигурява повече енергия, може да помогне за понижаване нивата на лошия холестерол. Кокосовото брашно е чудесно допълнение към вашата диета, ако имате алергия към орехи, глутен и искате да си набавите повече фибри.

Коментирай
Притчи, мъдрости, цитати