Здраве и красота

10 суперхрани, които подобряват цялостното здраве

Яжте ги всеки ден

18.12.2019г. / 15 16ч.
Илияна Николова
Снимка: istock

Снимка: istock

Ленено семе против възпаления

Възпаления в тялото на клетъчно и тъканно ниво могат да възникнат по много причини. Важно е те да бъдат овладени бързо, за да не се изтощава имунната система. Лененото семе е не просто добър източник на фибри, то съдържа и полезни мастни киселини, намаляващи възпаленията и борещи се с раковите клетки.

Коментирай
Свободно време