Здраве и красота
Храни, богати на калий, полезни за сърцето (галерия)
12 от най-добрите източници на ценния минерал
19.02.2021г. / 09 37ч.
Илияна Николова
Снимка: istock
Калият е много важен минерал за нормалната работа на сърдечносъдовата система и поддържането на кръвното налягане в граници. Бананите са известни с богатото си наличие на калий. Същото важи и за останалите жълти плодове и зеленчуци, но това съвсем не означава, че няма и други, дори по-богати на ценния минерал храни, които да включите в менюто си за здраво сърце.
Кои са най-богатите източници на калий сред храните?
* * *
Още по темата:
Най-добрите източници на всеки витамин, от който имате нужда
11 от най-добрите източници на растителни протеини (галерия)
Етикети
Коментирай
МВР хвана над 30 пияни и дрогирани шофьори, 8 отказаха да бъдат тествани 
Идва нова порция студ и сняг в следващите дни 
Откриха мъртво куче, друго в безпомощно състояние в Монтанско, издирват извършителя 
Гърция отваря 22 секции за гласуване на изборите 2 в 1 
Най-малкият син на Кейт и Уилям стана на 6 
Осемте F-16 Block 70 пристигат до края на следващата година 
Джокович с награда “Лауреус” 
Облачността ще се разкъса, слънцето се завръща в сряда 
Пълнолунието през април и какво означава то за вашия зодиакален знак 
Карис, дъщерята на Катрин Зита-Джоунс, се вмъкна в 25-годишна рокля на майка си 
Оризова вода – полезна ли е за кожата 
Мила Кунис и Аштън Къчър с първа светска поява, след като Холивуд се опита да ги изгони 
Чесънът – ефективно понижава кръвното налягане и холестерола 
Изтръпване на пръстите на ръцете - какви могат да бъдат причините? 
Самотата подсилва желанието за захар 
Значението на витамин Д за здравето на бебетата 
На Травис Келси не му пука, че Тейлър Суифт пише песни за бившите си 
За 8 години заедно: Пери Едуардс никога не е живяла с бащата на детето си 
Принц Уилям изпраща сигнали, че Кейт Мидълтън е добре 
Парис Хилтън с нова песен, показа дъщеря си 
