Етерични масла при пролетна умора

Пролетта е любим сезон в годината, дълго чакан през мразовитата зима. Въпреки че пролетните цветове и аромати ни действат усмихващо, възможно е да се чувстваме по-мудни, уморени, да сменяме често настроенията си и т. н. Всичко това определяме като пролетна умора.

Хубаво е, че има етерични ароматни масла като масло от розмарин, грейпфрут, иланг-иланг, градински чай, които ни помагат да се чувстваме емоционално по-добре, но и по-красиви, защото имат редица ползи за здравето и красотата. Вижте кои други може да добавяте към вашите лосиони за тяло, дифузери и ароматни лампи. Важно! Преди употреба се допитайте до фармацевт, лекар или сертифициран специалист, който да ви насочи как да ги ползвате.

Масло от лайка

• Мекият и успокояващ аромат на лайката ни напомня за красив пролетен букет;
• Той отпуска и действа като леко „успокоително“;
• Възстановява чувството за комфорт;
• Помага за успокояване на раздразнената кожа.

5 билки при пролетна умора

Етерично масло от здравец

• Идеален аромат за пролетния сезон, носещ усещане за свежест;
• Насърчава търпението и спокойствието;
• Носи баланс по време на менопауза;
• Ароматът му ободрява, повишава нивата на енергия и намалява депресивните настроения;
• Смята се, че действа благоприятно на горните дихателни пътища.

Примерна рецепта за комбинация от етерични масла за свеж старт на деня, която може да сложите в ароматна лампа, дифузер или при добра поносимост на кожата да комбинирате с лосион за тяло. 3 капки бергамот, 2 капки грейпфрут, 1 капка иланг иланг.

Важни витамини при пролетна умора

Етерично масло от лавандула

• Лавандуловото масло има чудесен аромат, който носи комфорт и стабилност по време на трудни периоди;
• Спомага за намаляване на негативните емоции, страха, изобщо колебанията в настроенията, които са характерни и за периода на пролетна умора;
• Лекият му аромат оставя усещане за свежест, а кожата е по-мека и подхранена.

Пролетни ритуали за повече баланс и здраве

Етерично масло от лимон

• Ароматът на цитруси винаги действа положително върху нашето ниво на енергия, мотивация;
• Освежава въздуха в помещението и помага да сме по-концентрирани в работата;
• С него се чувстваме по-сигурни в решенията, които взимаме, желанието за спортна активност също се подхранва;
• Смята се, че помага за намаляване на целулита и действа като антимикробен агент.

Аромати за всяко кътче в дома според фъншуй

Етерично масло от бергамот

• Още едно етерично масло, което действа благоприятно за стабилизиране на настроението при смяна на сезоните;
• Маслото от бергамот намалява безсънието, подобрява концентрацията;
• Действа ободряващо, помага на кожата и косата да бъдат по-подхранени, здрави и красиви.