Готварство

Енергиен сандвич с рикота

21 Яну 2017 | 08:49 |
Рейтинг:
5 от 1 гласа
Време на приготвяне: 10 минути Порции: 4
Енергиен сандвич с рикота

Продукти:

  • Сирене рикота
  • 1 голям банан
  • пресни ягоди или други плодове по ваш избор
  • няколко филийки пълнозърнест хляб или друг, по ваш избор

Приготвяне:

По желание може да препечете хляба предварително. След това го намажете със сиренето и подредете отгоре нарязаните плодове. Поръсете с мед. Така може да си правите филийки с орехи, мед и рикота, с домати и рикота, да добавяте парче шунка, авокадо. Добавяйте любимите ви здравословни храни.

Снимка: iStock

Вижте още: