Готварство

Пилешки гърди с вкусна марината

25 Мар 2018 | 07:08 |
Рейтинг:
5 от 1 гласа
Време на приготвяне: 20 минути Порции: 3
Пилешки гърди с вкусна марината

Продукти:

  • 3 пилешки гърди
  • За маринатата:
  • 1 ч.л. млян черен пипер
  • 1 ч.л. червен пипер
  • няколко стръка нарязан на ситно магданоз
  • 2 стрити скилидки чесън
  • чили на прах една щипка – по избор
  • 1/2 малка глава червен лук настъргана на ситно
  • зехтин да се получи гладка смес
  • 1 щипка сол

Приготвяне:

В чиния комбинирайте подправките за марината и разбъркайте добре. Ако пилешките гърди са по-дебели може да ги разрежете наполовина по дължина. След това сложете месото в марината, за да се овкуси добре от всички страни. Загрейте тефлонов или грил тиган. Изпечете месото и сервирайте с гарнитура по ваш избор.

Снимка: iStock

Вижте още: