7 храни, които мощно стимулират синтеза на колаген

23 Фев 2018 | Илияна Николова

Колагенът е протеин, който отговаря за много функции в тялото. Той регулира процесите на стареене като прави кожата, косата и ноктите гладки и свежи. Една от най-важните му функции е израждането и поддържането на ставите, костите, сухожилията и хрущялите. За да бъдат те здрави и функционални, вижте откъде да си набавите колаген по натурален път.