6 причини да не консумирате преработени храни

02 Авг 2019 | Михаела Лазарова

Всички сме чували за преработените храни, но рядко се замисляме колко често ги консумираме. Пакетирани лакомства, колбаси, сладкиши, инстантни спагети, бургери и т. н. Те не само предизвикват апетита ни, но консумирайки ги лишаваме тялото си от важни хранителни вещества, пълнеем и увеличаваме риска от различни заболявания.
Какво се случва, когато намалим до минимум тяхната консумация или напълно ги изключим от менюто си?