Витамини за здрави очи

11 Май 2021 | Михаела Лазарова

Знаем, че витамините са от съществено значение за доброто функциониране на организма. Знаете ли какво е общото между лутеин, зеаксантин, витамини В1, В6, В9, В12 и омега 3 мастните киселини? Всички те са изключително важни и за здравето и функцията на очите. Вижте кои други се грижат за очното ни здраве и с кои храни може да си ги набавите. Важно! Преди прием на хранителни добавки се консултирайте с лекар.